maanantai 17. kesäkuuta 2013

Uusi ilme

Edellisestä näöntarkastuksesta on aikaa reilut viisi vuotta. Niinpä tartuin viime päivinä kritiikkiäkin saaneen optikkoketjun tarjoukseen, jossa sai aurinkolasit ja näöntutkimuksen lasit hankkiessaan kaupan päälle. Ilokseni sain kuulla, että näköni ei ole vuosien varrella juurikaan muuttunut. Optikko kertoi oman vaimonsa näön heikentyneen merkittävästi raskausaikana. No, tiesinhän minä, että radikaalia huonontumista ei ollut tapahtunut (en esimerkiksi kävele päin ovia), mutta hyvä se on tarkistuttaa silloin tällöin.

En osannut aluksi päättää varsinaisten lasien kehyksiä, joten optikko kehotti teettämään kakkossuosikeistani aurinkolasit. Kätevää. Näin tehtiin ja olen enemmän kuin tyytyväinen!

"Salinjälkeinen vähemmän freesi kuvattava, mutta en malttanut odottaa lasien kokeilua;)"

Nuo "varsinaiset" lasit ovat itseasiassa päätetyöskentelyä ja lukemista varten ja ne ovat rajattomat moniteholasit (!). Luulin, että moniteholinssejä määrätään vain ikäihmisille mutta optikko helpotti sillä sekunnilla iskenyttä ikäkriisiäni kertomalla määränneensä jo 9-vuotiaalle lapsellekin sellaiset! Huh, tuo tieto helpotti;) halusin nimenomaan muoviset kehykset, jotta voin tarvittaessa nostaa lasit otsalle. Aikaisempien lasieni metalliosat nimittäin takertuivat tiukasti hiuksiin kiinni;/ Nyt olen niin tykästynyt uusiin laseihini, että toivon voivani pitää niitä koko ajan. No, pitää vain lukea ja olla tietokoneella koko ajan, problem solved!

sunnuntai 16. kesäkuuta 2013

Arvonnan voittajat selvillä!

... paitsi Elämänlangan arvonnan voittajille, kun palkinnot kolahtavat heidän postiluukuistaan parin päivän kuluttua;)

Kiitos kaikille arvontaan osallistuneille! Onnetar ehti tänään kesäkiireiltään töihin ja nyt voittajat ovat selvillä: Mitosyl voiteen saa Satu (ainoa, joka toivoi sitä) ja Lumenen BB-voiteen Minna! Onnea voittajille!

Ilmoitattehan osoitteenne Elämänlangan sähköpostiin, jotta saadaan palkinnot matkaan nopsasti;)

Tässä vielä ajatus alkavaan viikkoon:

perjantai 14. kesäkuuta 2013

Nettikirjoittelusta ja arvontamuistutus

Tällä viikolla on kohistu somen voimaa Hans Välimäen Midhill-ravintolalle netissä annetun asiakaspalautteen käsittelyn nostattaman "myrskyn" jälkeen. Aihe on kirvoittanut lukemattomia blogikirjoituksia ja analyyseja. Yksi niistä on Viestintätoimisto Luotsin Pasi Kivioja. Yleisemmin henkilökohtaisen ja julkisen rajasta netissä kirjoitti mm. Katri Manninen Kutri.netissa.

En lähde käsittelemään aihetta tässä postauksessa sen enempää kuin toteamalla, että mielestäni nettiin kannattaa laittaa vain asioita, jotka voisi laittaa paikallislehteen omalla nimellään. Tiedän kokemuksesta, että työnantajat ja yhteistyökumppanit TODELLAKIN tsekkaavat verkkoprofiilisi ja muodostavat ensikäsityksensä ja mielikuvansa myös sen perusteella. Jos profiilissasi näkyy vain festarikännikuvia niin voi syntyä aika yksipuolinen mielikuva;) Myöskään alkoholin vaikutuksen alaisena ei kannata kirjoitella mitä sylki suuhun tuo. Eikä tekstata/soittaa entisille poikaystäville;)

Tässä ajatus perjantaille, joka sopii niin virtuaaliseen kuin "oikeaankin" elämään:
Kuva: FB/ The Law of Attraction
Vielä tämän päivän ajan ehdit mukaan arvontaan!! Osallistu täällä.

keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

Vielä ehdit osallistua arvontaan!

Hei kaikille!

Muistathan, että vielä ehdit osallistua Lumenen BB-voiteen tai Mitosyl voiteen arvontaan!

Arvontaan voivat osallistua niin vanhat kuin uudetkin lukijat! Lue osallistumisohjeet täältä ja jätä tuon postauksen kommenttikenttään viesti kuinka monella arvalla osallistut ja kumman tuotteen haluat arvan osuessa kohdallesi;)

tiistai 11. kesäkuuta 2013

Vetää matalaksi

Tein pitkästä aikaa hetken töitä mittanauhan kanssa ja sain päivitettyä "painonpudotussivuani", johon olen kerännyt tietoa matkan varrelta.

Kuten otsikkokin jo kertoo, en ollut kauhean iloinen;/ Kiloja on karissut kaksikymmentä, mutta senttejä ei kovinkaan paljoa. Erityisesti kädet (=heltta) ja reidet mietityttävät. Onni onnettomuudessa, että olen seurannut puntaria enkä mittanauhaa, sillä olisin varmaan heittänyt toivoni jo kauan sitten.. Mittanauhaa ei näköjään kauhean tiuhaan tarvitse meikäläisen vilkuilla;(

Tämä, jos jokin, todistaa sen, että lihaskuntotreeniin pitäisi saada motivaatio päälle. Mutta mistä minä sen nyt tähän hätään vetäisen kun ei sitä sanottavammin ole ollut tähänkään saakka??

Mikä sinua motivoi sali/lihaskuntoharjoitteluun?? Mikä saa sinut liikkeelle?

Tuli kyllä sellainen olo, että en todellakaan ole FFP (former fat person) vaan EFP (everlastingly fat person)... ;((

Sen verran sain itseäni niskasta kiinni, että printtasin kaikki Superdieetin ohjeeni paperille, myös treeniohjeet. Nyt 4x aerobista ja 4x lihaskuntotreeniä joka viikko KOKO KESÄÄÄÄÄÄ!!!!

Katsotaan, mikä on syksyn tilanne..

maanantai 10. kesäkuuta 2013

Yöjuoksu tiedossa:)

Kuva: www.midnightrun.fi

Nyt on yöjuoksu buukattu elokuun viimeiseen iltaan;) eli Midnight Run Helsinki 2013 kutsuu!

Midnight Run Helsinki

Päivämäärä: 31.08.2013 klo 21:00
Lähtö: Senaatintori
Pituus: 10 000 m
Ilmoittautumismaksu: 43 EUR (1.6. =>)
Olen Stadiumin kanta-asiakas ja menin liikkeeseen tiedustelemaan voinko käyttää kertyneet bonukset osanottomaksuun ja sehän onnistui! Kaiken lisäksi heidän kassajärjestelmissään oli edellisen hintaportaan osallistumismaksu (38€), joten köpöttelemällä liikkeeseen säästin pari euroa;)
Eli suoran netti-ilmoittautumisen lisäksi tapahtumaan voi myös ostaa arvosetelin Stadiumista, jossa olevalla koodilla voi tehdä varsinaisen ilmoittautumisen netissä. Kätevä juttu, jos vaikka antaa osallistumisen lahjaksi jollekulle tai tekee kuten minä, käyttää kertyneet stadium-bonukset osana osallistumismaksua.
Onpa kiva, että on tapahtuma, jota odottaa! Lisää kummasti motivaatiota ja nyt onkin vaunulenkkien lisäksi suoriuduttava juoksulenkeille!
Aion noudattaa tätä Porin kaupungin ohjelmaa, joka on vapaasti saatavissa netissä:
http://www.pori.fi/material/attachments/hallintokunnat/vapaa-aikavirasto/liikunnanohjaus/5twOyf7LV/juoksuohjelma_11vkoa.pdf

perjantai 7. kesäkuuta 2013

Välitavoite saavutettu! Arvontaa pukkaa

Tänään on kulunut tasan kuusi kuukautta siitä kun aloitin keventämisen! Ensin omin päin, sitten parisen kuukautta Superdieetillä ja Extralla ja sitten taas omin päin.
Tänään puntari näytti TASAN 20 kg vähemmän! HURRAA!!
Olen saanut lukemattomia tsemppiviestejä eri kanavien kautta ja ne ovatkin olleet ystävien ja perheen tuen lisäksi arvokkaita;)! Kiitos!
Haluankin välitavoitteen saavuttamisen kunniaksi järjestää arvonnan pitkästä aikaa! Koska blogini painottuu tällä hetkellä vauva-arkeen ja painonhallintaan, päätin arpoa kaksi erilaista palkintoa: toisen naisille ja toisen "lapsellisille" ;)
1. LUMENE VITAMIN C+ HELEYTTÄVÄ ANTI-AGE BB-VOIDE, sävy 01 Light

Käytä päivävoiteen tapaan, meikkivoiteen alla tai yksinään. Kevyt, kosteuttava ja hoitava BB-voide auttaa tasoittamaan ihon omaa luonnollista sävyä ja peittämään pienet virheet. Suojakerroin 20 suojaa auringon haitallisilta säteiltä, mikä auttaa ehkäisemään ihon ennenaikaista ikääntymistä. (Lähde: www.lumene.fi )









2. Mitosyl emulsiovoide hyönteisten pistoihin ja auringonpolttamiin, soveltuu jo vauvaikäisille! Lisää tietoa.
MITOSYL® Emulsiovoide hyönteisten pistoihin ja auringonpolttamiin sisältää luontaisia, ihoa rauhoittavia ainesosia kuten arnikkia, kamomillaa ja hamamelista. Se lievittää tehokkaasti hyönteisten pistojen aiheuttamaa ärsytystä ja hoitaa auringon polttamaa ihoa.

Arnikki vaikuttaa anti-inflammatorisesti eli tulehdusta ehkäisevästi, lisäksi se lievittää kipua ja estää mikrobien kasvua. Kamomillalla on antibakteerinen vaikutus, joka edistää haavojen paranemista. Ulkoisesti käytettynä kamomilla desinfioi ja rauhoittaa parantaen ihon tulehduksia. Hamamelis rauhoittaa ihoa. (Lähde: www.mitosyl.fi )

Näin osallistut arvontaan
Arvontaan voivat osallistua kaikki blogini julkisiksi lukijoiksi ilmoittautuneet sekä Elämänlangan facebook-sivun: www.facebook.com/elamanlanka tykkääjät.

Lisää siis kommenttikenttään info osallistumisestasi ja kuinka monella "arvalla" osallistut (1= blogin lukija, 1= facebook, 2= molemmat). Mainitse myös kumman palkinnon haluat onnetteren osuessa kohdallesi!

Ilmoittaudu siis blogini lukijaksi oikeassa sivupalkissa vähän alempana olevan "Lukijat"-widgetin "Lue tätä blogia"-painikkeen avulla ja tykkää sivusta facebookissa!

Arvontaan voit osallistua 14.6.2013 saakka!

maanantai 3. kesäkuuta 2013

Palautus maan pinnalle

Tämän aamuinen puntarilla käynti ei tuottanut toivomaani tulosta;( paino oli lauantaista (!) noussut 700g! Eli nyt olen välitavoitteesta 800g päässä.

So close and yet so far...

Onko tämä nyt sitä naisille tyypillistä painon sahaamista kuukauden eri vaiheissa? Kaksi raparperipiirakan palaa (pientä;) ja muutama Angry Birds-karkkiko saivat 700g lisää elopainoa... 

No, mene ja tiedä.

Projektini alkoi 7.1.2013, joten seuraavan kerran puntari kutsuu 7.6., jotta saadaan "virallinen" puolen vuoden tulos!!! Eli, -20kg puolessa vuodessa olkoon nyt tavoite, joka motivoi tähän viikkoon;)

Aurinkoista viikkoa kaikille!!

sunnuntai 2. kesäkuuta 2013

Tavoite lähenee!!

Lauantaiaamuna kävin poikkeuksellisesti puntarissa (maanantai on punnituspäiväni) ja vaaka värähti 100g vajaa -20 kg! JIHUUU!!!!!

Syy puntarilla käyntiin oli lauantaiset kummipoikani synttärit joilla aioin kyllä maistaa kakkua;) Sata grammaa puuttuu ja 20kg välitavoite on saavutettu! Kyllä huomisaamu nyt jännittää; olenko kakuista ja herkuista huolimatta välitavoitteessa?