tiistai 29. tammikuuta 2013

Mittanauha ja vaaka ystäviksi

Punnituspäivä on taas koittanut ja puntari kertoo mitä oikeasti on tapahtunut,)

Kaivoin naftaliinista Omronin puntarini, jossa myös kehonkoostumusmittari, (sitä ei voinut käyttää raskausaikana) ja jatkossa käytän sitä painonseurantaan. Nolo juttu, että en edes muistanut, että mulla on tuollainen kapistus... no, kun siinä oli niin pitkä käyttötaukokin, ja.. ja...

Otin tällä viikolla myös mittanauhan käyttöön. Mietin vähän mittausväliä. Toiset mittaavat 3-4 kuukauden välein, toiset viikottain? Mikähän tässä olisi se kultainen keskitie? Ehkä parin viikon välein ja sitten oikean Superdieetin aikana vaikkapa viikottain niin näkee mistä sitä rasvaa palaa ja missä vaiheessa?

Mittauspäivä 29.1.
Rinnanympärys 112
Vyötärönympärys 105
Mahan levein kohta 116
Lantionympärys 116
Reidet oikea 64, vasen 63
Käsivarsi oikea 37, vasen 36
Paino -1kg (ero edelliseen)

Too big to be me -blogin Anna kannusti minua ottamaan rohkeasti valokuvia tämänhetkisestä kropastani ja postaamaan tänne blogiin. Julkisen painonpudotuksen persuuksille potkiva voima.. mutta samalla myös näkisi itsekin selvästi muutoksen ja voisi ylpeästi todeta, että tammikuu-13 on mennyttä ja millaisen muutoksen on saanut aikaan, jne.?! Ja tottahan on, mitä hänkin blogissaan kirjoittaa, kyllä ympäröivä maailma on minut ja kiloni jo nähneet...

Taidan ottaa kuvan tällä viikolla! Katsotaan postaanko sitä tänne;)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kommentteja? Kokemuksia? Puolesta? Vastaan?