maanantai 7. tammikuuta 2013

Arvonta!

Kuten eilen lupailinkin, vauhditetaan vuoden alkua arvonnalla;)

Aloitan tänään suuren projektin: tavoitteeni on -25kg vuoden loppuun mennessä! Tähän valtavaan projektiin liittyy vuoden ensimmäisen arvonnan palkintonikin yhdelle onnekkaalle lukijalle: Tracy Anderson Method, Mat Workout -DVD!

Tracy Anderson tunnetaan mm. Gwyneth Paltrown ja Shakiran personal trainerina. DVD on englanninkielinen, tässä lyhyt kuvaus:
"The purpose of this Mat Workout DVD is to re-engineer your muscular structure, wake up your accessory muscles, pull in your larger muscles and shift your shape into something you never knew you could achieve.
Easy to follow. No specific equipment required."

Tässä siis oivallinen lisä harjoitteluun, olitpa sitten kotiäiti tai työmatkaava uranainen;)

Kuinka osallistut arvontaan
Arvontaan voivat osallistua kaikki blogini julkisiksi lukijoiksi ilmoittautuneet sekä Elämänlangan facebook-sivun: www.facebook.com/elamanlanka tykkääjät.

Lisää siis kommenttikenttään info osallistumisestasi ja kuinka monella "arvalla" osallistut (1= blogin lukija, 1= facebook, 2= molemmat).

Ilmoittaudu siis blogini lukijaksi oikeassa sivupalkissa vähän alempana olevan "Lukijat"-widgetin "Lue tätä blogia"-painikkeen avulla ja tykkää sivusta facebookissa!

Arvontaan voit osallistua juniorimme 4 kk-syntymäpäivään, 21.1.2013, saakka!

12 kommenttia:

  1. Kivaa! Mukana yhdellä arvalla!!! :)
    heidi-ojala[ät]hotmail.com

    VastaaPoista
  2. Kahdella arvalla mukana =) Pudotetavaa täällä on reolut 20 kg =)

    VastaaPoista
  3. Kiva arvonta. Yhdellä arvalla osallistun.

    VastaaPoista
  4. Kahdella arvalla mukana :) Sama kuntoiluinspis täällä menossa...

    VastaaPoista
  5. Yhdellä mukana hakemassa innostusta joulukilojen poistamiseen.

    VastaaPoista
  6. Yhdellä arvalla mukana arvonnassa. Kiloja ei tarvitsisi ropista pois kuin muutama, mutta kiinteyttä olisi kiva lisätä jumpan avulla.

    VastaaPoista
  7. Yhdellä arvalla osallistun minäkin, nyt tarvittaisiinkin pari pirteää jumppaDVD:tä, kun kävelylenkit alkavat vähän tympiä...

    VastaaPoista
  8. No pirskules, nyt tuli hyvä palkinto! Tälle olisi tarvetta, joskus tekisi olisi hyvä päästä heti hommiin inspiksen iskiessä. Osallistun yhdellä arvalla.

    VastaaPoista
  9. Paula ilmoittautuu mukaan facebook tykkäyksellä :) Tracyn jumpat on tehokkaita!

    VastaaPoista
  10. Ihanaa. Kahdella arvcalla mukana, jos vaikka onni olisi myötäinen :)
    madebyjaana (at) gmail.com

    VastaaPoista
  11. Olisi kiva jumppailla sisällä kun ulos ei tarkene mennä. Yhdellä arvalla mukana.

    VastaaPoista

Kommentteja? Kokemuksia? Puolesta? Vastaan?